Tampilkan postingan dengan label mental health. Tampilkan semua postingan
Healing Journey - Memahami Stres

Healing Journey - Memahami Stres

Saya ingin menulis ini dalam bahasa Inggris, tetapi saya pikir akan lebih baik saya menulisnya dalam bahasa Indonesia agar pesannya sampai. Di postingan sebelumnya saya sampaikan bahwa saya mengalam…
Yang lain
Tujuh Hari setelah Rutin Berolahraga

Tujuh Hari setelah Rutin Berolahraga

Suatu hari di bulan Maret, aku menyandarkan diri di pohon mahoni di tengah jalan menuju kantorku dari kantin. Aku berjalan kira-kira 5 menit dan rasanya jantungku berat sekali, Napas ku sesak dan ada…
Yang lain
2023 dan Komitmen untuk Selalu Bersyukur

2023 dan Komitmen untuk Selalu Bersyukur

Suatu hari di awal januari 2023 saya bangun pagi dan menyadari sebagai manusia, segala sesuatu baiknya dinikmati secukupnya saja bahkan jika itu sehat. Oksigen yang menjadi hal terpenting bagi manusi…
Yang lain
Nearly One Year after Giving Birth to a Human Baby

Nearly One Year after Giving Birth to a Human Baby

“There is a secret in our culture, and it’s not birth is painful. It’s that women are strong.” Laura Harm
Setahun lalu, tanggal 5 Juli 2021 pukul 7 malam, saya menyadari ada bercak darah di celana dal…
Yang lain
MENJAGA KESEHATAN FISIK DAN JIWA SELAMA MASA PANDEMIK COVID-19

MENJAGA KESEHATAN FISIK DAN JIWA SELAMA MASA PANDEMIK COVID-19

COVID-19 atau penyakit yang disebabkan oleh virus Korona telah menjadi pandemik sejak Maret 2020 dan sampai saat ini telah menyebabkan kematian 4juta orang di seluruh dunia dan 40 ribu orang di Indo…
Yang lain
Langganan: Postingan (Atom)